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Boisson énergisante gingembre-menthe

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Ingrédients

3 brins brin Menthe Menthe
2 cm cm Racines de gingembre Racine de gingembre
7,5 dl dl Eau Eau
2,5 dl dl Jus d'orange sanguine Jus d'orange sanguine
3 c-à-s c-à-s Miel Miel
0,5 c-à-c c-à-c Paprika Paprika

Boisson énergisante gingembre-menthe

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15 min
(5)

Préparation

  • verser de l’eau bouillante sur la menthe et le gingembre
  • laisser infuser 10 mn, puis filtrer
  • ajouter le jus d’orange, puis assaisonner avec le miel et le piment

(Recette de René Schudel)

Diète

Hydrates de carbone47 g kCal198 Kilojoule811

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