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Ingrédients
| 2 | Bananes Banane | ||
| 200 g g | Raisins blancs Raisins blancs | ||
| 50 g g | Fraises Fraise | ||
| 50 g g | Framboises Framboise | ||
| 50 g g | Myrtilles Myrtille | ||
| 10 g g | Chocolat au lait Chocolat au lait |
Dauphin en banane avec des fruits
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15 min
(7)
Préparation
- laver les fruits
- couper les bananes en deux et entailler le bec
- coincer une myrtille ou un raisin dans la bouche du dauphin
- en guise d'œil, appliquer sur la banane du chocolat fondu avec un cure-dents
- pour la nageoire, découper un morceau de peau de banane
- mettre les fruits dans une coupelle, y installer les dauphins et voilà le travail
Diète
Grosse2,3
g
Hydrates de carbone45,1
g
Protéines2,8
g
kCal209
Kilojoule874
