Entrecôte à la roquette et au parmesan

Entrecôte à la roquette et au parmesan
Niveau de difficultémoyen
Cuisson25 min

Préparation

    saler et poivrer les entrecôtes

    dans une poêle bien chaude / une poêle en fonte, faire revenir les entrecôtes dans de l’huile d'olive jusqu’au point de cuisson désiré

    découper les tomates cerises en quartiers

    laver la roquette

    réaliser des copeaux de parmesan à l’aide d’un économe

    Dressage:

    découper la viande en morceaux et la dresser en éventail sur l’assiette

    décorer avec la roquette, les copeaux de parmesan et les tomates cerises

    arroser l’entrecôte d’un filet d’huile d’olive et terminer par un peu de fleur de sel

Valeurs nutritives

Calories (kcal)415
Glucides (g)2
Protéines (g)45.6
Lipides (g)25.2