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Ingrédients
| 2 | Courgette Courgette |
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| 2 | Œufs Œuf |
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| 1 | Poivre noir Poivre noir |
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| 1 | Sel Sel |
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| 2 c-à-s c-à-s | Fromage Fromage |
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| 2 c-à-s c-à-s | Farine de blé Farine de blé |
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Familiy Food Fight: Frittelle di Zucchini (galettes de courgettes)
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0:30 min
(3)
Préparation
- râper des courgettes et les mélanger aux autres ingrédients
- former des galettes avec une cuillère et les frire dans une poêle
Diète
Grosse
24,5g
Hydrates de carbone
10,7g
Protéines
8,8g
kCal
294
Kilojoule
1230
