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Ingrédients
| 2 | Courgette Courgette | |
| 2 | Œufs Œuf | |
| 1 | Poivre noir Poivre noir | |
| 1 | Sel Sel | |
| 2 c-à-s c-à-s | Fromage Fromage | |
| 2 c-à-s c-à-s | Farine de blé Farine de blé |
Familiy Food Fight: Frittelle di Zucchini (galettes de courgettes)
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0:30
min
(3)
Préparation
- râper des courgettes et les mélanger aux autres ingrédients
- former des galettes avec une cuillère et les frire dans une poêle
Diète
Grosse24,5gHydrates de carbone10,7gProtéines8,8gkCal294gKilojoule1230g
