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Family Food Fight: Karaitokhum (Eiergericht)

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Ingrédients

3 - 4 Œufs Œuf
1 Paprika Paprika
1 Oignons nouveaux Oignon nouveau
un peu un peu Coriandre Coriandre
1 - 2 Tomates Tomate
3 - 4 c-à-s c-à-s Huile Huile
Sel Sel
Poivre noir Poivre noir

Family Food Fight: Karaitokhum (Eiergericht)

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15 min
(1)

Préparation

  • Frühlingszwiebel, Paprika und Tomaten klein schneiden und im Öl anbraten
  • Eier (als Spiegeleier) dazu geben
  • mit Salz und Pfeffer würzen
  • auf kleiner Stufe braten lassen
  • Vor dem Servieren mit ein wenig frischem Koriander dekorieren

Diète

Grosse14,8 g Hydrates de carbone5,4 g Protéines8 g kCal183 Kilojoule764

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