Family Food Fight: Légumes au four

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Ingrédients

1 Gousses d'ail Gousse d'ail
1 Oignons Oignon
1 Courgette Courgette
1 Fenouil Fenouil
4 Carottes Carotte
1 Aubergines Aubergine
4 Pomme de terre Pomme de terre
2 c-à-s c-à-s Huile d'olive Huile d'olive
1 pincées pincée Sel Sel
1 pincées pincée Poivre noir Poivre noir
4 brins brin Romarin Romarin

Family Food Fight: Légumes au four

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Parties de cette recette
1:15 h
(5)

Préparation

  • découper les légumes en petits morceaux de la même taille et les verser dans un plat à gratin
  • bien les mélanger avec l’huile d’olive et les épices
  • enfourner à 200 °C (four préchauffé) sur le niveau du bas

Diète

Grosse 13g Hydrates de carbone 33g Protéines 7g kCal 265 Kilojoule 1106

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