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Family Food Fight: Mango-Erdbeer-Spiessli

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Ingrédients

1 Mangues Mangue
200 g g Fraises Fraise
100 g g Abricots Abricot
300 g g Yogourt nature Yogourt nature
1 c-à-c c-à-c Cannelle moulue Cannelle moulue
5 - 6 Brochettes en bois Brochette en bois
3 Kiwi Kiwi

Family Food Fight: Mango-Erdbeer-Spiessli

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25 min
(1)

Préparation

  • Mango in Würfel schneiden
  • Erdbeeren halbieren
  • Mango und Erdbeeren aufspiessen
  • Aprikosen pürieren, Joghurt und Zimt dazugeben
  • Spiessli in ganze Kiwis (sind nur Deko) stecken
  • Aprikosen-Joghurt darüber giessen

Diète

Grosse2,6 g Hydrates de carbone21 g Protéines3,2 g kCal120 Kilojoule503

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