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Family Food Fight: Mewa (dessert aux fruits «birchermüesli afghan»)

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Ingrédients

1 Pommes Pomme
1 Poires Poire
Grenades Grenade
100 g g Framboises Framboise
1 pots pot Yogourt nature Yogourt nature
1 c-à-s c-à-s Miel Miel

décoration

Fraises Fraise
Bananes Banane
Myrtilles Myrtille
Framboises Framboise

Family Food Fight: Mewa (dessert aux fruits «birchermüesli afghan»)

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10 min
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Préparation

  • râper la pomme et la poire et tailler les autres fruits en petits morceaux
  • mélanger la pomme, la poire, la grenade, les framboises et le yogourt
  • ajouter 1verre de lait
  • ajouter 1c. à s. de miel
  • bien mélanger et, pour finir, décorer avec des fraises, framboises, bananes et myrtilles

Diète

Grosse1,6 g Hydrates de carbone20,2 g Protéines2,1 g kCal101 Kilojoule422