Family Food Fight: Saumon aux légumes

Family Food Fight: Saumon aux légumes
Niveau de difficultémoyen
Cuisson45 min

Préparation

    hacher les oignons et l’ail et écraser le persil dans un mortier, ajouter l’huile d'olive puis badigeonner le saumon du mélange

    couper les légumes en morceaux de même taille, saler et poivrer

    transvaser le tout dans un ramequin et enfourner pour 20 minutes à 180 °C

Valeurs nutritives

Calories (kcal)504
Glucides (g)7.84
Protéines (g)41.5
Lipides (g)34.7