Lassi végan à a mangue

Lassi végan à a mangue
Niveau de difficultéfacile
Cuisson10 min

Préparation

    éplucher les mangues et les couper en petits morceaux

    verser la mangue, l’eau froide, le sirop d’érable et le yogourt au lait de coco dans un mixeur et réduire le tout en purée fine pendant env. 5 min

    ajouter la boisson de riz et le jus de citron et continuer de mixer pour 1 minute

    réserver au frais

    déguster le lassi à la mangue bien frais

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Valeurs nutritives

Calories (kcal)734
Glucides (g)126.35
Protéines (g)14.65
Lipides (g)7.3