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Ingrédients
| 2 c-à-c c-à-c | Paprika doux en poudre Paprika doux en poudre | ||
| 1 c-à-c c-à-c | Ail en poudre Ail en poudre | ||
| 1 c-à-c c-à-c | Poivre noir Poivre noir | ||
| 2 c-à-s c-à-s | Sucre de canne Sucre de canne | ||
| 1 c-à-s c-à-s | Sauce soja Sauce soja | ||
| 2 c-à-c c-à-c | Fleur de Sel Fleur de Sel | ||
| 2 c-à-c c-à-c | Oignons séchés Oignon séché | ||
| 4 c-à-s c-à-s | Ketchup Ketchup | ||
| 0,25 | Citrons
Citron (le jus) | ||
| 4 c-à-s c-à-s | Huile d'olive Huile d'olive |
Marinade pour barbecue
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5 min
(3)
Préparation
- mélanger le piment, l’ail en poudre, le poivre et le sucre
- ajouter la sauce soja, le sel de mer, les oignons séchés et le ketchup et bien mélanger
- ajouter le jus de citron et l’huile d’olive et bien mélanger le tout
(Recette de René Schudel)
Diète
Grosse40
g
Hydrates de carbone31
g
Protéines1
g
kCal495
Kilojoule2069
