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Ingrédients
2 kg kg | Moule Moule | ||
1 | Oignons Oignon | ||
2 | Gousses d'ail Gousse d'ail | ||
1 | Fenouil
Fenouil (petit) | ||
2 c-à-s c-à-s | Huile de colza Huile de colza | ||
2 dl dl | Vin blanc Vin blanc | ||
1 pots pot | Crème fraîche Crème fraîche | ||
2 sachets sachet | Dose de safran Dose de safran | ||
Sel Sel | |||
Poivre noir Poivre noir |
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Create new shopping listMoules au fenouil safrané
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Préparation
- rincer abondamment les moules à l’eau froide, éliminer les moules qui ne se referment pas et les jeter
- éplucher l’oignon et l’ail et les hacher finement
- laver le bulbe de fenouil, retirer la partie verte et la réserver
- couper le fenouil en quatre dans le sens de la longueur puis le découper en très fines tranches dans le sens de la largeur
- faire chauffer l’huile dans une casserole, ajouter l’oignon et l’ail et les faire suer
- ajouter le fenouil et poursuivre la cuisson
- déglacer avec le vin, ajouter le safran et la crème fraîche, saler et poivrer
- ajouter les moules à la préparation et les faire cuire à feu vif pendant 5 à 7 minutes à couvert
- agiter la casserole de temps en temps
- hacher finement la partie verte du fenouil et la parsemer sur les moules avant de servir
(Recette de René Schudel)