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Power Milkshake

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Ingrédients

1 Bananes Banane
5 brins brin Basilic Basilic
150 g g Framboises Framboise
2 dl dl Lait Lait

Power Milkshake

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5 min
(10)

Préparation

  • peler les bananes et les couper en morceaux
  • laver et essorer le basilic
  • verser tous les ingrédients dans un mixeur et les mixer fi nement
  • délayer avec un peu d’eau si nécessaire

(Recette de René Schudel)

Diète

Grosse7 g Hydrates de carbone53 g Protéines7 g kCal364 Kilojoule1513

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