Riz pilaf aux dés de légumes

Riz pilaf aux dés de légumes
Niveau de difficultéfacile
Cuisson35 min

Préparation

    hacher l’oignon

    découper tous les poivrons et les courgettes en petits dés

    faire suer l’oignon dans l’huile d’olive

    ajouter le riz et les légumes et poursuivre brièvement la cuisson

    déglacer avec le bouillon de légumes et couvrir la poêle

    baisser le feu au minimum et faire gonfler le riz pendant 18 minutes (sans ôter le couvercle)

Valeurs nutritives

Calories (kcal)327
Glucides (g)64.1
Protéines (g)7.3
Lipides (g)5.1