Saltimbocca de poulet cuit à la minute avec mélange de légumes

Saltimbocca de poulet cuit à la minute avec mélange de légumes
Niveau de difficultémoyen
Cuisson15 min

Préparation

    rincer les blancs de poulet à l’eau froide et bien les sécher

    saler et poivrer

    y déposer les tranches de jambon cru pliées et des feuilles de sauge

    fixer le tout à l’aide d’un cure-dents

    faire revenir l’ensemble dans de l’huile chaude pendant 1,5 minute de chaque côté

    faire revenir le mélange de légumes env. 4-5 minutes dans l’huile chaude tout en remuant

    assaisonner de vinaigre balsamique, de sel et de poivre

    (Recette de René Schudel)

Valeurs nutritives

Calories (kcal)635
Glucides (g)2
Protéines (g)59
Lipides (g)29