Sauce barbecue

Sauce barbecue
Niveau de difficultémoyen
Cuisson20 min

Préparation

    couper la tomate en dés dans un plat creux résistant au feu

    y ajouter une demi gousse d’ail débitée en lamelles

    saupoudrer de sel de mer, arroser d’huile d’olive et de miel et placer sur le feu

    emincer l’oignon en rouelles, y ajouter l’autre moitié de la gousse d’ail finement coupée, arroser d’huile d’olive et de miel et placer également au barbecue

    laisser cuire les deux préparations pendant env. 10 minutes à feu doux

    mélanger la sauce à steak avec du ketchup, y ajouter les épices et bien remuer le tout

    sucrer avec un peu de miel et ajouter le jus d’une orange

    retirer les tomates confites et l’oignon du barbecue, les déposer sur un plat en bois et les écraser un peu avec un couteau, puis les incorporer à la sauce

    (Recette de René Schudel)

Valeurs nutritives

Calories (kcal)550
Glucides (g)42
Protéines (g)5
Lipides (g)40