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Create new shopping listSmoothie myrtille/raisin
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Préparation
- ajouter tous les ingrédients dans un mixeur et mélanger jusqu’à l’obtention d’un jus onctueux
- verser le smoothie dans un verre
- garnir avec des flocons de noix de coco et du quinoa
- déguster le smoothie immédiatement après sa préparation
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Diète
Hydrates de carbone45
g
Protéines1
g
kCal184
Kilojoule769
