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Ingrédients
| 1 | Bok choi Bok choi | |
| 1 poignée poignée | Menthe Menthe | |
| 1 | Pommes Pomme | |
| un peu un peu | Racines de gingembre Racine de gingembre | |
| 1,5 dl dl | Eau gazeuse Eau gazeuse | |
| 1 c-à-s c-à-s | Miel Miel |
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+ Create new shopping listSmoothie vert sain
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Préparation
- couper le bok choy enmorceaux
- couper la pomme en deux, enôter les pépins et la couper en gros morceaux
- peler le gingembre et le couper en petits morceaux
- passer le tout au mixeur
(Recette de René Schudel)
Diète
Grosse1
g
Hydrates de carbone5
g
Protéines6
g
kCal29
Kilojoule119
