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Ingrédients
| 1 | Bok choi Bok choi |
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| 1 poignée poignée | Menthe Menthe |
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| 1 | Pommes Pomme |
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| un peu un peu | Racines de gingembre Racine de gingembre |
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| 1,5 dl dl | Eau gazeuse Eau gazeuse |
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| 1 c-à-s c-à-s | Miel Miel |
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Smoothie vert sain
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0:05 min
(0)
Préparation
- couper le bok choy enmorceaux
- couper la pomme en deux, enôter les pépins et la couper en gros morceaux
- peler le gingembre et le couper en petits morceaux
- passer le tout au mixeur
(Recette de René Schudel)
Diète
Grosse
1g
Hydrates de carbone
5g
Protéines
6g
kCal
29
Kilojoule
119
