L'idéal c'est Lidl.
Smoothie vert sain

La recette a été ajoutée aux favoris.

Voir les favoris

La recette a été retirée des favoris.

Voir les favoris

Une erreur s'est produite. Veuillez réessayer.

Ingrédients

1 Bok choi Bok choi
1 poignée poignée Menthe Menthe
1 Pommes Pomme
un peu un peu Racines de gingembre Racine de gingembre
1,5 dl dl Eau gazeuse Eau gazeuse
1 c-à-s c-à-s Miel Miel

Smoothie vert sain

Cette recette a été appréciée

Cette recette n'a pas été appréciée

Une erreur s'est produite. Veuillez réessayer.

5 min
(10)

Préparation

  • couper le bok choy enmorceaux
  • couper la pomme en deux, enôter les pépins et la couper en gros morceaux
  • peler le gingembre et le couper en petits morceaux
  • passer le tout au mixeur

(Recette de René Schudel)

Valeurs nutritives

Graisses1 g Glucides5 g Protéines6 g kcal29 kJ119