Soupe d’automne à la courge et au curry

Soupe d’automne à la courge et au curry
Niveau de difficultéfacile
Cuisson15 min

Préparation

    laver le potimarron et le découper en gros dés

    hacher l’oignon

    dans une sauteuse, faire suer brièvement l’oignon dans du beurre

    ajouter le curry puis le potimarron et poursuivre la cuisson

    déglacer avec un peu de vin blanc

    ajouter le bouillon de légumes de manière à recouvrir le potimarron

    poursuivre la cuisson jusqu’à ce que le potimarron soit tendre

    réduire la préparation en purée, saler et poivrer

    remettre sur le feu et laisser mijoter jusqu’à atteindre la consistance désirée ou épaissir la soupe à l’aide de Maïzena

Valeurs nutritives

Calories (kcal)173
Glucides (g)16.3
Protéines (g)3.2
Lipides (g)10.9