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Toasts de raclette

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Ingrédients

1 Miches de pain complet Miche de pain complet
un peu un peu Moutarde Moutarde
1 paquets paquet Fromage à raclette Fromage à raclette
(400 g)
1 - 2 Oignons Oignon
(rouges en rondelles)
Poivre noir Poivre noir
Huile de colza Huile de colza

Toasts de raclette

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15 min
(4)

Préparation

  • couper le pain en tranches
  • y étaler un peu de moutarde
  • déposer deux tranches de raclette et quelques oignons en rondelles sur chaque tranche de pain, puis la poivrer
  • recouvrir d’une seconde tranche de pain
  • faire dorer des deux côtés dans une poêle chaude avec un peu d’huile de colza

(Recette de René Schudel)

Diète

Grosse125 g Hydrates de carbone235 g Protéines152 g kCal2716 Kilojoule11135