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Family Food Fight: ailes de poulet

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Ingrédients

2 c-à-s c-à-s Moutarde Moutarde
Sel Sel
Poivre noir Poivre noir
500 ml ml Huile de colza Huile de colza
Aneth Aneth
Basilic Basilic
1 Gousses d'ail Gousse d'ail
400 g g Ailes de poulet Ailes de poulet

Family Food Fight: ailes de poulet

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Parties de cette recette
0:40 min
(0)

Préparation

  • saler, poivrer le poulet et ajouter l’ail et les herbes
  • dans une poêle, faire chauffer l’huile à feu moyen
  • ensuite, faire frire les ailes de poulet dans la poêle avec suffisamment d’huile

Diète

Grosse75gHydrates de carbone1,3gProtéines20,7gkCal752Kilojoule3148

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