Family Food Fight: Gemischter Salat mit Crevetten

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Ingrédients

300 g g Crevette géante Crevette géante
1 c-à-c c-à-c Jus de citron Jus de citron
1 Gousses d'ail Gousse d'ail
un peu un peu Curcuma Curcuma
un peu un peu Sel Sel
un peu un peu Poivre noir Poivre noir
1 - 2 c-à-s c-à-s Huile d'olive Huile d'olive
1 Avocats Avocat
1 paquets paquet Feuilles de salade Feuille de salade
mêlée
1 Concombres Concombre
2 - 3 c-à-s c-à-s Vinaigre Vinaigre

Family Food Fight: Salade mêlée aux crevettes

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Parties de cette recette
0:20 min
(0)

Préparation

  • mariner les crevettes avec les épices (jus de citron, curcuma, sel/poivre, ail) et laisser reposer pendant 10 minutes à couvert
  • saisir les crevettes des deux côtés
  • préparer une vinaigrette avec l’huile, le vinaigre, le sel et le poivre
  • couper le concombre et l’avocat en petits morceaux
  • transvaser la salade dans un saladier et la garnir avec le concombre et l’avocat, éparpiller les crevettes par dessus et ajouter la vinaigrette

Diète

Grosse 9,8g Hydrates de carbone 7,4g Protéines 15,4g kCal 178 Kilojoule 746

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