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Ingrédients
500 g g | Blancs de poulet Blanc de poulet | |
200 g g | Riz au jasmin Riz au jasmin | |
2 pincées pincée | Sel Sel | |
3 pincées pincée | Paprika en poudre Paprika en poudre | |
3 pincées pincée | Poivre noir Poivre noir |
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Préparation
- porter de l’eau avec une cuillère à soupe rase de sel à ébullition dans une casserole puis y faire cuire le riz
- couper le poulet en tranches, saler, poivrer et épicer avec du paprika en poudre
- chauffer un peu d’huile dans une poêle et saisir le poulet
Valeurs nutritives
Graisses22,7
g
Glucides54,4
g
Protéines38,8
g
kcal576
kJ2411