La recette a été ajoutée aux favoris.
Voir les favorisLa recette a été retirée des favoris.
Voir les favorisUne erreur s'est produite. Veuillez réessayer.
Ingrédients
| 500 g g | Blancs de poulet Blanc de poulet |
|
|
| 200 g g | Riz au jasmin Riz au jasmin |
|
|
| 2 pincées pincée | Sel Sel |
|
|
| 3 pincées pincée | Paprika en poudre Paprika en poudre |
|
|
| 3 pincées pincée | Poivre noir Poivre noir |
|
Family Food Fight: Tranches de poulet et riz
Cette recette a été appréciée
Cette recette n'a pas été appréciée
Une erreur s'est produite. Veuillez réessayer.
0:50 min
(2)
Préparation
- porter de l’eau avec une cuillère à soupe rase de sel à ébullition dans une casserole puis y faire cuire le riz
- couper le poulet en tranches, saler, poivrer et épicer avec du paprika en poudre
- chauffer un peu d’huile dans une poêle et saisir le poulet
Diète
Grosse
22,7g
Hydrates de carbone
54,4g
Protéines
38,8g
kCal
576
Kilojoule
2411
