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Create new shopping listFamily Food Fight: Tranches de poulet et riz
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Préparation
- porter de l’eau avec une cuillère à soupe rase de sel à ébullition dans une casserole puis y faire cuire le riz
- couper le poulet en tranches, saler, poivrer et épicer avec du paprika en poudre
- chauffer un peu d’huile dans une poêle et saisir le poulet
Diète
Grosse22,7
g
Hydrates de carbone54,4
g
Protéines38,8
g
kCal576
Kilojoule2411
