Ragoût de viande hachée et lentilles et sa purée de pommes de terre

Name: Ragoût de viande hachée et lentilles et sa purée de pommes de terre
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 60 min
Yield: 4 Nombre de portions
Cuisine: Italie, Oriental, France, Allemagne, Angleterre, Suisse
Ingredients: 100 g Oignon (coupés en deux); 1 c-à-s Huile d'olive; 400 g Viande hachée de bœuf; 140 g Lentilles (sèches); 1 boîte Tomate hachée (400 g); 320 g Eau; 2 cube Bouillon de légumes (pour 0,5 l chacun); 1 c-à-s Farine; 800 g Pomme de terre (à chair farineuse, épluchées et coupées en morceaux (2 cm)); 25 g Beurre; 1 c-à-c Sel; 160 g Lait; 1 pincée Noix de muscade; 1 c-à-s Menthe (hachée); 1 c-à-s Persil (plat haché); 0.5 c-à-c Flocons de piment (facultatif)

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60 min

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Préparation

Mettre les oignons dans le bol mixeur, les hacher 7s/à vitesse5 et les racler vers le bas avec la spatule.
Ajouter l'huile d'olive et faire suer 3min/à 120°C/à vitesse1.
Ajouter la viande hachée et les lentilles, mélanger à l’aide de la spatule et faire revenir 3min/à 120°C/à vitesse1 sans le gobelet doseur.
Ajouter les tomates hachées, l’eau, les cubes de bouillon et la farine et mélanger à l’aide de la spatule. Mettre en place l’ensemble cuisson vapeur. Peser et ajouter les pommes de terre, fermer le bol mixeur et cuire 30min/à 120°C/à vitesse1. Déposer l’ensemble cuisson vapeur sur une assiette. Verser le mélange viande hachée/lentilles dans une jatte. Laver le bol mixeur.
Mettre en place l’embout mélangeur. Mettre dans le bol mixeur les pommes de terre cuites, le beurre, le lait, le sel, la noix de muscade, les fines herbes et les flocons de piment et mélanger 2min/à 100°C/à vitesse2.

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Diète

Grosse91 g Hydrates de carbone93 g Protéines129 g kCal1795 Kilojoule7511

Mots-clés

Plats Allemagne Angleterre France Oriental Italie Suisse Viandes rouges Sans alcool Recettes classiques Monsieur Cuisine Lidl Cuisine Hiver

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100 g g	Oignons Oignon (coupés en deux)
1 c-à-s c-à-s	Huile d'olive Huile d'olive
400 g g	Viande hachée de bœuf Viande hachée de bœuf
140 g g	Lentilles Lentilles (sèches)
1 boîtes boîte	Tomates hachées Tomate hachée (400 g)
320 g g	Eau Eau
2 cube cube	Bouillon de légumes Bouillon de légumes (pour 0,5 l chacun)
1 c-à-s c-à-s	Farine Farine
800 g g	Pomme de terre Pomme de terre (à chair farineuse, épluchées et coupées en morceaux (2 cm))
25 g g	Beurre Beurre
1 c-à-c c-à-c	Sel Sel
160 g g	Lait Lait
1 pincées pincée	Noix de muscade Noix de muscade
1 c-à-s c-à-s	Menthe Menthe (hachée)
1 c-à-s c-à-s	Persil Persil (plat haché)
0,5 c-à-c c-à-c	Flocons de piment Flocons de piment (facultatif)

Ingrédients

Ragoût de viande hachée et lentilles et sa purée de pommes de terre

Préparation

Diète

Mots-clés

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