Salade asperges-fraises et tomates cerises

Salade asperges-fraises et tomates cerises
Niveau de difficultéfacile
Préparation25 min
Cuisson10 min

Préparation

    Pour la salade:

    blanchir les asperges dans de l’eau salée et les laisser refroidir

    ajouter les fraises, les tomates cerises et le fromage veta, mélanger et réserver au frais

    couper les asperges en dés, réserver les pointes et mélanger le reste à la masse aux fraises

    Pour la sauce:

    mixer le miel et le vinaigre avec un mixeur plongeant

    ajouter petit à petit l’huile d’olive en filet

    réserver au frais une fois la consistance désirée atteinte

    avant de servir, ajouter le romarin haché(mélanger à la salade)

    déposer les pointes d’asperges sur la salade, garnir avec le persil et les éclats d’amandes rôtis et servir avec le reste de sauce

    convient particulièrement bien avec du pain noir

    (Recette de Fabian Zbinden)

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Valeurs nutritives

Calories (kcal)314
Glucides (g)39
Protéines (g)10
Lipides (g)13