Sans Lactose

50 recettes

Gâteau au chocolat sans cuisson

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1 h 45 minfacile

Sticky Rice à la mangue

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Émincé avec sauce à la crème aux champignons et Schupfnudeln

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Radis grillés

Chou-fleur au chili, au safran et aux amandes

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Cocktail de fruits de la passion Lidl

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Salade de nouilles de riz aux cacahuètes - céleri branche - menthe

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Boulghour bowl au tofu, à la menthe fraîche et aux olives

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Pastèque avec sauce chimichurri et tataki bœuf de pâturage-tomates

René Schudel

Pastèque avec sauce chimichurri et tataki bœuf de pâturage-tomates

Salade de pommes de terre et de chou au wasabi avec saucisson vaudois

René Schudel

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1 h 45 minfacile

Crème de spéculos avec pruneaux au vin chaud

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1 h 35 minfacile

(Sandwich de) pain d’épices avec chocolat noir

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1 h 30 minfacile

Tarte flambée à la courge - aux champignons - au miel - au thym - aux oignons rouges

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Poêlée de pâtes avec ragoût de noix et de lentilles

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Asperges vertes au gril avec sauce fraises-tomates

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Salade de fenouil braisé avec gravlax et sauce mangue-limette

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Brochettes de légumes yakitori avec sauce teriyaki

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1 h 5 minfacile

Pumpkin Pie

7 h 40 minfacile

Omelette japonaise végane

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1 h 5 minfacile

Hachis parmentier aux pois verts

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1 h 30 minfacile

Pudding de riz chai à la mangue

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Tortillas aux légumes grillés et à la salsa verde

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Salade d’oranges et de dattes à la cannelle

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Maluns avec compote de pommes des Grisons

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Sauce salade à la framboise

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Granita à la Gazosa

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3 h 40 minfacile

Cassolette de poissons

Cassolette de poissons

Brochettes de poisson servies dans un verre avec sauce salsa au chili

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Salade de pommes de terre spéciale

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Bowl d’hiver aux falafels

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Pain à la banane

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1 h 15 minfacile

Rouleaux du bonheur

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Mocktail Banana Colada

René Schudel

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Boulettes fitness

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2 h 15 minfacile

Étoiles au pamplemousse et à la menthe

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2 h 30 minfacile

Escalope citron-poivre sur un lit de boulgour vert

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